Home › news / スタジオの新着情報 › ウォーミングアップ vol,3 – ウイルスで外出を控えている方へ – 2020-04-02 ウォーミングアップ vol,3 – ウイルスで外出を控えている方へ – みなさん、おはようございます。 今日は、晴れて気持ち良い天気ですね ^ ^ 先日からアップしている「ウォーミングアップ」の動画 vol,3をアップしました。 参考にして、ご自宅でもピラティス 取り組んでみてくださいね ^ ^ 慣れてきたら、vol 1,2,3をつなげて行ってみてくださいね。 vol,1はこちら vol,2はこちら 今日もお仕事頑張ってください ^ ^ 記事のシェアよろしくお願いします スタジオ営業時間福岡市中央区今泉1丁目18-29フリーデンス南天神201090-8624-8508(スタジオ専用)9:00〜21:00 完全予約制です。(体験レッスンをご希望の方は電話・体験レッスン予約フォームよりご連絡ください) みなさまのお越しをお待ちいたしております。メールメンバーになりませんか メールアドレスを送信して無料のメンバー登録をするとスタジオの新着情報がメールで送信されます。お気軽にブログ更新情報を受け取っていただけます。 メールアドレスを入力して登録ボタンをクリック 登録ボタン Facebookページ 人気の記事 ランチョ・ロス・アミーゴ方式における歩行周期の名称と定義について... ピラティスで使う2つの骨盤の配置を練習しよう!(ピラティスを始めていきたい方へ)... ピラティスで大切な肩甲骨を動かしましょう!(ピラティスを始めていきたい方へ)... 2月もよろしくお願い致します -スタイルラインのイラストが完成しました –... リフォーマーを取り入れて2週間!マットピラティスとマシンピラティスの違い... 腰椎屈曲 VS 股関節屈曲。腰痛の原因は股関節の屈曲制限かもしれません... ピラティスが上手になったな〜!と自分で感じれるティーザーを練習しよう... 半月板損傷の運動療法とは【ピラティスによるリハビリ】... ピラティスマシン「リフォーマーの構造」について... 立位姿勢における関節位置の観察ポイントのガイド〜姿勢分析の確認〜... 関連記事 2月もよろしくお願い致します -スタイルラインのイラストが完成しました – 2021年あけましておめでとうございます 2020年もありがとうございました 12月もよろしくお願いします – スタジオ紹介動画作りました – 11月もよろしくお願いします -スタジオ2受付スタートします – 4月もよろしくお願いします「レッスンファインダー取り扱い始め」 「期間を定めたスタジオクローズのお知らせ」