経歴
現在、3人の子供の母親をしております。
一人目の出産後に健康維持・体型管理のためにヨガインストラクターの資格を取得しました。
その他にも姿勢改善や体力向上の目的でキックボクシングなど運動方法に模索する中でピラティスと出会いました。
初めてピラティスを受講したとき、姿勢も体型も健康増進の取り組みもピラティスを通じて取り組んでいける！
と感じてマットワークの資格を受講しました。
その後、主人の仕事の理由でシンガポールに渡り現地でピラティスマシンの資格受講し、Options Pilates Studioでピラティスクラスの担当を経験させて頂きました。
私がピラティスのクラスを担当して嬉しいと感じる時は、クライアントさんの姿勢が改善されたり体調が良くなることを実感され前向きな雰囲気を感じれる時です。
お越しになって頂けるクライアントさんの訴えに耳を傾け、時に寄り添い、時に運動をリードできる柔軟さを持ったインストラクターでありたいと考えています。
腰痛・肩こり・体の引き締め・不調を抱えられている方・その他の方もピラティスを通じて体のバランス強化・体のトーン（調子）を整えていく取り組みをしてみませんか。
皆さまがご自身の心と体に向き合う時間を共有させて頂けたら嬉しいです。
お会い出来ますことを楽しみにしています。
資格・受講
Pilates Academy international Instructor Level 1
(Anatomy,Biomechanics and Postural Analysis,Mat,Reformer,Cadillac,Chair & Barrel)
BASI Pillates Instructor (Mat)
YMC Medical Trainers School Yoga Instructor