経歴
皆さま、初めまして。Megumiと言います。
体を動かすことが好きで、ランニングや軽登山、サイクリング、そして大型バイクなど、昔からアクティブに過ごすことが好きでした。
現在は、企業に勤めながらウェルネス系のイベントの企画・運営に携わっています。
毎日たくさんのことを考え、忙しく過ごす中で、気付かないうちに頭も心もいっぱいになってしまうことがありました。
今振り返るとバイクに乗って風を感じている時間は、自然と頭の中が整理されて、自分自身に戻れる大切な時間だったのかもしれません。
そんな中で出会ったのがピラティスでした。
初めてレッスンを受けた時、体を動かしているのに、不思議と頭の中のモヤモヤが晴れていく感覚がありました。
呼吸と動きに集中することで、余計なことから少し離れられて、本来の自分に戻れるような感覚を味わったことを今でも覚えています。
その体験がきっかけで、私はますますピラティスが好きになりました。
忙しい毎日の中で、知らないうちに頑張り過ぎてしまったり、自分らしさを見失ってしまうことは誰にでもあると思います。
だからこそ、ピラティスを通して、少し立ち止まり、自分の心と体に向き合う時間を持って頂けたら嬉しいです。
「自分らしい自分」を取り戻したい方、心と体を整え、メンテナンスしたい方、ぜひ一緒にピラティスを楽しみましょう。
軽やかに、しなやかに、そして強く。
スタジオで皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。
保有資格
BASI PILATES foundation course certificate（mat）
BASI PILATES graduate course 受講済（reformer,cadillac,chair,ballel）