インストラクター紹介
hidaka instructor
経歴
高校時代に中長距離走を専門に陸上競技をするなか、フォームや体の動きがよりよければもっと速く気持ち良く走れるのではないかと体の動きに興味を持ちました。
熊本の私立大学卒業後、理学療法士免許を取得して整形外科病院に理学療法士として勤務しました。
筋力低下や動くのクセの蓄積によって起こる変形性関節症や肩関節周囲炎など四肢関節や体幹にまつわる術後の方へのリハビリテーションを経験しました。
そのなかで、受動的に治療を受ける方と比較して能動的に直していく気持ちや取り組みのある方が治療成果がより良いことに気づきました。
より能動的に自分の体に向き合えるように模索するなかでピラティスと出会いました。
リハビリテーションに活用していくなかで効果を十分に感じ、より深くピラティスを知りたいという想いから福岡市内でピラティスを専門とするスタジオでピラティスインストラクターとしての活動を始めました。
ピラティスを通じて、体のどこに意識を向けていくと良いかを自分自身も分かったように思います。
フィットネス（健康増進）のニーズからパーキンソン病や脳梗塞後まで幅広いクライアントとのレッスンの経験から多くのニーズに対しての知識や技術を身につけさせて頂くことができました。
そして綺麗な姿勢や筋肉量の維持・向上、身体のコントロール力の向上は個人の自信につながり日々の活力になりうることを実感しました。
体を通して自分と向き合い、動きの質や筋肉量を向上させることによって自信をつけて毎日を過ごしてほしいという想いから、よりよいサービスを提供したくプライベートスタジオエアーをスタートさせて頂くことになりました。
５つをポリシーとしてクライアントへお約束します。どうぞご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます。
資格・受講
| STOTT PILATES Mat,Reformer,CC&B level 1,level2 | STOTT PILATES ISP injuries & populations | 理学療法士 / Physical Therapist （関連記事：医療系国家資格 理学療法士ってなに？ |
| ） | The Mckenzie Institute part A Lumber Spine | Spine Dynamics Basic 1 | Restoring Form and Function of the Abdominal Wall After Pregnancy / Diane Lee |
生徒さま実績
kurumi instructor
経歴
私は、現在もカラーリストとして美容の仕事をしています。かれこれ10数年になります。
職業柄、前かがみ姿勢からくる肩こり腰痛に悩んでおりました。
体操やヨガで改善されてくるも、今度はボディラインの歪みが気になり始め色々探した結果ピラティスに辿り着きました。
ピラティスを続けていくと、体が楽になるのを実感しました。
何より、気になっていたボディラインについて”こうしたら良いよ”と指導してくださることが私にとってピラティスを楽しく続けていられるところになっています。
女性の悩みに共感し、ボディラインを変えていけるようなインストラクターになりたいと思ってピラティスの資格を取得いたしました。
みなさん、人に話すとき本当の悩みは実は言いづらく何か一枚隠している時もあると思います。
私は、パーソナルカラーリストの経験から、隠された生徒さまのお悩みを一緒に探して支えながら一緒に変化を楽しんでいきます。
ボディラインが気になっているかたは、ピラティスを通じて一緒に体づくりに取り組んでみませんか。
バストアップ・美脚・くびれ・美姿勢にはポイントやコツがありますのでお伝えさせて頂ければ嬉しいです。
スタジオでのレッスンでお待ちしております＾＾
保有資格
CULB PILATES Teacher training Mat course
Body Element System JAPAN Mat course
生徒さま実績
mariyo instructor
経歴
私は、趣味でクラシックバレエを習っていた際に、「人によって筋肉のつき方」や「なぜ怪我をする人としない人がいるのだろう」ということに疑問を持って、体の動かし方に興味を持ちピラティスを知りました。
これまで、福岡県下のピラティススタジオで8年在籍しレッスンをする中でやりがいを感じる時は、「レッスンの中で体の動かし方により意識を向けて」動かれていると感じた時です。
小さな動きの感覚にはなりますが、その積み重ねが生徒さまの健康に繋がると思うからです。
そのために、ピラティスを通じて、体の仕組みや正しい動き方をお伝えしていきたいと考えています。
ウエディングプランナーの経験が10年ほどあり、お客様と並走・下支えをしながらゴールに向けて寄り添っていくスタイルが自然と身につきました。
「体がぎこちなく感じてきた」「足腰にもっと力をつけたい」「体に違和感を感じる・動きが辛い」などのお悩みを抱えておられる方は、ピラティスで可動域を広くしたり筋力を足して綺麗に動きを反復することで改善することが多いです。
一度、相談にお越しになってみてください＾＾
一緒にお悩み解決のために力になれることを楽しみにしております。
保有資格
STOTT PILATES Mat,Reformer,CC&B level 1
Halo Training Instructor Foundation Course
Fascial Movement Instructor Foundation Course Level 1
Power Plate DISCOVER course
骨盤底筋エクササイズ PfilAtes instructor
JAHA 協会認定
・ベビーヨガ ママヨガインストラクター
・ベビーピラティス ママピラティスインストラクター
・ベビーチャクラマッサージインストラクター
yuko instructor
経歴
はじめまして。
私は、元々筋力トレーニングが好きでジムワークをしていました。
その中で、筋肉がつきすぎるところやつかないところがあったりして何でなんだろうと体のバランスに興味を持ちピラティスを始めました。
本来、体を動かすとき「止めておくところ」や「動かして欲しいところ」があります。これが乱れると筋肉がつきすぎたり、また使いたいところに力が入らなかったりします。
私の経験から、重量の重さのあるトレーニングではこのような体の機能面に向けての注意は向けにくく、ピラティスが良いなと思っています。
また、ボディバランスについても「膨らみがあって欲しいところ」「線になって欲しいところ」はバランスなのでピラティスワークを取り入れて意識していくエクササイズを行うことがおすすめです。
4児の母でもあるのですが、現在進行形の子育ての中で「一人ひとり違った個性」を肌で実感している最中です。
自分軸の中で共感性が育ってきているのかなと思います。
同じ子育て最中のお母さんであったり、私と同じように「筋力をつけたい」や「体のバランスを整えたい」と考える方にレッスンをお届けできれば幸いです。
一緒にお悩み解決のために力になれることを楽しみにしております。
保有資格
BASI PILATES foundation course certificate（mat）
BASI PILATES graduate course 受講済（reformer,cadillac,chair,ballel）
sai instructor
経歴
私は、これまで大学で事務員として広報の仕事をしていました。
高校生や保護者の方、先生方と関わる機会も多く、進路相談や様々なお悩みに寄り添う中で、いつも大切にしてきたのは、「相手の気持ちに寄り添うこと」「少しでも心を軽くしていただくこと」でした。
一方で、自分自身は仕事の忙しさやストレスの中で、気付かないうちに心も体も疲れを溜め込んでいました。
肩こりや腰痛に悩まされ、気持ちまでネガティブになってしまうこともありました。
そんな時に出会ったのがピラティスです。
最初は体の不調を改善したいという思いで始めましたが、続けていくうちに体が楽になるだけでなく気持ちまで前向きになっていく自分に気づきました。
仕事への向き合い方も変わり、毎日を以前よりも充実して過ごせるようになったことを今でも覚えています。
また、私はうきは市の自然豊かな環境で育ちました。
振り返ると、忙しい日々の中で、何も考えず心を休める時間が少なくなっていたのかもしれません。
ピラティスの時間は、ただ体を動かすだけでなく、呼吸と動きに集中することで自然と頭の中が整理されていきます。
まるで”動きながら行う瞑想”のように心と体がリセットされる感覚があります。
この心地よさや変化を、今度は私が誰かに届けられる存在になりたい,,,そんな想いでインストラクターの道を選びました。
私が目指すのは、「レッスンの日が楽しみになるようなインストラクター」です。
お客様一人ひとりの気持ちや生活に寄り添いながら、明るく笑顔で、そしてしっかり変化を感じていただけるレッスンをお届けしたいと思っています。
皆さまとお会いできることを、心より楽しみにしております。
資格・受講
NOX Pilates Instructor Certification
megumi instructor
経歴
皆さま、初めまして。Megumiと言います。
体を動かすことが好きで、ランニングや軽登山、サイクリング、そして大型バイクなど、昔からアクティブに過ごすことが好きでした。
現在は、企業に勤めながらウェルネス系のイベントの企画・運営に携わっています。
毎日たくさんのことを考え、忙しく過ごす中で、気付かないうちに頭も心もいっぱいになってしまうことがありました。
今振り返るとバイクに乗って風を感じている時間は、自然と頭の中が整理されて、自分自身に戻れる大切な時間だったのかもしれません。
そんな中で出会ったのがピラティスでした。
初めてレッスンを受けた時、体を動かしているのに、不思議と頭の中のモヤモヤが晴れていく感覚がありました。
呼吸と動きに集中することで、余計なことから少し離れられて、本来の自分に戻れるような感覚を味わったことを今でも覚えています。
その体験がきっかけで、私はますますピラティスが好きになりました。
忙しい毎日の中で、知らないうちに頑張り過ぎてしまったり、自分らしさを見失ってしまうことは誰にでもあると思います。
だからこそ、ピラティスを通して、少し立ち止まり、自分の心と体に向き合う時間を持って頂けたら嬉しいです。
「自分らしい自分」を取り戻したい方、心と体を整え、メンテナンスしたい方、ぜひ一緒にピラティスを楽しみましょう。
軽やかに、しなやかに、そして強く。
スタジオで皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。
保有資格
BASI PILATES foundation course certificate（mat）
BASI PILATES graduate course 受講済（reformer,cadillac,chair,ballel）