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お役に立てること

このような方にお越しいただいています

 

改善できる疾患はこちら

現病をお持ちの方も術後のリハビリテーション目的の方もピラティスでサポートさせていただくことができます。

痛みや関節の運動制限が生じている場合にも、脊柱の動きが改善されることで症状が緩和されることが期待できます。

その上でそれぞれの関節を正確に動かしていくことで、症状が起こっている関節・筋肉の動きを滑らかにしていくことができます。

動きすぎたり頑張りすぎている関節や筋肉の負担を抑えて、動きが小さい関節や筋肉の働きを促していきます。

ピラティスの動きを通じて、一部分に負担がかかることのない負担を分散できる身体を目指します。

・疲れやすい身体を軽やかな身体にできる

背骨のカーブが大切な理由

病院やクリニックでのリハビリテーションと比較するとスタジオレッスンでは筋肉を正確にコントロールする動きを重視しています。

マッサージで和らげるのではなく、一部分の負担によって凝りなどの症状が起こると考えてみてください。

凝りを和らげるために必要なことは、長い目で見れば押す・揉むことではなく地道に筋力をつけて、バランス良く筋肉をつけて姿勢を正して調整することが大切です。

スタジオレッスンでは、器具を使って行うためお客様が期待する成果が出やすいです。

病歴がある方や現病のある方もご自身の体を整えていくことで、体をよりよくしたいという方はピラティスでに取り組んでみませんか。

ピラティスがお客様に適したものか知るためには一度スタジオへ体験レッスンにお越しになってみてください。お待ち致しております。体験レッスン予約