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2016年11月
ヨガのマンツーマンレッスンって何をするの?詳しく解説します!
ブレストストロークプレップ【背中の筋肉を使って胸を張って姿勢を取ろう!】
足首は柔軟に使えていますか!スクワットで足首の柔軟性をチェックしましょう!
年末年始も休まず営業しています。お正月も元気に活動いたします。 (Instagr
石田 ゆり子さん〜美容法〜!自分のライフスタイルにピラティスを組み込む選択。
身体をあたためる。ヨガをしていると年中裸足です。 (Instagram)
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夕方〜夜のヨガレッスンはキャンドルに灯をつけて部屋を暗くしてすることもあります。
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