2016年5月
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悩みや病気を改善するためのヨガ。ヨガデイズ福岡2016に行ってきました
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股関節のスムーズな屈曲には多裂筋が大切！地道にコツコツそれで柔らかくなります
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腰椎伸展 VS 股関節伸展 前屈動作からの起き上がり方を正そう
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腰椎屈曲 VS 股関節屈曲。腰痛の原因は股関節の屈曲制限かもしれません
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キャットストレッチを練習してみよう。朝活にオススメのエクササイズです
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和三盆。お客様からのお土産ありがとうございます。
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チャリティーイベントを7/18（月・祝日）に行います
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ピラティスセミナーのご案内。吉塚にあるボディコンサルティングKIZUKI（キヅキ
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筋肉を使うことが気持ちよくなってきました。レッスンの感想を聞かせてください！
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たっぷりの血液で悩みのないカラダをつくる
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二の腕を引き締めたい。お客様の目標を聞かせてもらいました
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福岡市中央区薬院のうどん屋さん。うどん杵むらのご紹介！
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姿勢のことを知ってみよう
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アブプレップ：コアエクササイズ（体幹）をホームワークで取り入れてみてください
