2月, 2017 | 福岡今泉のマンツーマンレッスンピラティススタジオエアー

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2017年2月

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更科有哉さん〜アーサナを通じて実感できたこと〜
生活の中のヨガ【舌洗浄の方法】
ミニスタビリティーボールで下腹の筋肉をつけましょう！
2月のヨガ哲学。ピラティスのお客様が前と変わってますねと気づいてくださいました。
フレックスバンドを使ったスイミングプレップで股関節のケアをしましょう
フレックスバンドを使ったハムストリングストレッチで脚のケアをしてください
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〒810-0021
福岡市中央区今泉1丁目18-29フリーデンス南天神201

090-8624-8508（スタジオ専用）

9:00〜21:00
完全予約制です。（体験レッスンをご希望の方は電話・体験レッスン予約フォームよりご連絡ください）
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［赤坂スタジオのご案内開始のお知らせ］おはようございます🌞
いつもスタジオへお越し頂きましてありがとうございます😊 この度、スタジオは2024,1月から赤坂駅徒歩1分のビンテージ分譲マンションの1角にスタジオスペースを設けることになりました🤲 一緒に働いてくれるインストラクターの支えがあり、新しく赤坂にスタジオのスペースを設ける事になりました。赤坂スタジオの目的は、福岡県内のマンツーマンレッスンで水準高い環境を整えることを意図に持ち、レッスンスペース・インストラクターの研修場所として活用したいと考えています。生徒さまもインストラクターも、長い人生の中で「あそこでピラティスレッスン受けていて良かったな」や「あそこでピラティスクラスを持てたことが良かった」と少しでも思って頂きたいです。レッスンスペースだけでなく、研修のスペースとして活用できればその内容が生徒さまへ還元されますしインストラクターが色々な”機会”に触れる場になれば良いと考えています。生徒さまにおいては、「全てのピラティスマシンをレッスン中に触れる機会のあるスタジオ」として効果・メリットを感じていただければ良いなと考えています。生徒さまへは、12/1よりスタジオLINEより内容の連絡を差し上げ・レッスンの際に資料配布を行わせて頂いています。ご新規のご希望の方は、12/15からスタジオ予約フォームからお問い合わせ下さいませ🤲
（赤坂受付枠を作成致します）スタジオは、「より美しく、より楽しく、より健康で」をキャッチフレーズにして、「ピラティスを日常に取り入れて頂ける（ごく当たり前の空気のように（エアー））選択の提案」を目的に運営しております。・美しくあるためには、リズム（呼吸）バランス（姿勢）タイミング（動き方）が大切であると考え・楽しくあるためには、探究心（なぜ・なに・なんでだろう）・健康でいる目安に、移動することができる距離（気分が良くなくても遠くへ行きたいと思いませんし、体の　調子が良くなくても同じように思いにくくなると思います）を見ています。あともう少し内装に手を加えていって落ち着いて気分が良くなるスペースにしたいと思っています✨ また随時、こちらからお知らせしたいと思います。よろしくお願い致します💁‍♀️ #福岡ピラティス#福岡ピラティススタジオ#福岡ピラティスインストラクター#ピラティス#ピラティスインストラクター

mikaインストラクターのレッスン合間でした😊 ［ピラティスレッスンのご紹介］はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊 専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌 是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲 ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️ 体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️ #プライベートスタジオエアー #ピラティス #福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ

［ピラティスレッスンのご紹介］は

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［ピラティスインストラクターの募集］おはようございます✨
プライベートスタジオエアーです。需要増加に伴ない、また春からのレッスン依頼増加を見込んでインストラクターを募集します🤲 マンツーマンレッスンでピラティスを指導したい方・スキルを発揮したいと思っている方のご連絡をお待ちしています。当スタジオは小さなスタジオですが、顧客サポートに力を入れているスタジオです。
生徒さまと信頼関係を育んでレッスンして頂ける方のお越しをお待ちしております😊 ご連絡は、DM・HPよりお待ちしています。
よろしくお願い致します✨ #福岡ピラティス#福岡ピラティススタジオ #福岡ピラティスインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティススタジオ #pilates

［2023年は3人でスタート🎈］みなさ

［2023年は3人でスタート🎈］みなさん、こんにちは😊
プライベートスタジオエアーは、2023年3人でスタートしています。「ピラティスを日常に取り入れていただく選択の提案」のためにピラティスレッスンを通じてトレーニングまた立ち姿勢やホームワークなどお伝えしています✨ ピラティスは、背骨のニュートラル（S字）を保ちながら腕や脚を動かすことから始めて股や肩のスムーズな動きを引き出します。安定してきたら背骨をふんだんに動かして柔らかさを出し、強く柔らかい体を目指して動きの発展をさせて行きます✨ 肩こり腰痛があって運動不足だと感じる方、ダイエット、スタイルの引き締め、健康維持、運動習慣を身につけることに役立ちます👌 ピラティスに興味のある方のご連絡をお待ちしています。
インストラクターと一緒にピラティスで体を動かしましょう👍 #福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ #福岡ピラティスインストラクター #ピラティス#pilates

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