7月, 2018 | 福岡今泉のマンツーマンレッスンピラティススタジオエアー

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2018年7月

「リフォーマーマシン」を使うことのメリット「体を柔らかくする」
「リフォーマーマシン」を使うことのメリット「代謝・体質改善・お腹引き締め・減量
ピラティスマシン「リフォーマーの構造」について
アンクルエクササイズのご紹介【動画付き】
印象派展ビュールレ・コレクションへ行ってきました！
キャットストレッチのご紹介【動画付き】
お尻（骨盤）のライン矯正：おしりの形のタイプと印象について！「下偏平お尻」
7月！スタジオの玄関に緑が増えました。初めての枝物チャレンジ

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mikaインストラクターのレッスン合間でした😊 ［ピラティスレッスンのご紹介］はじめまして。
福岡市今泉のピラティス・プライベートスタジオエアーです🤲
スタジオマンツーマンレッスンを通じて、日常にピラティスを取り入れて頂く選択の提案をしております。ピラティスは、姿勢改善・体の引き締め・柔軟性改善・冷え疲れの体質改善に効果があります😊 専用のピラティスマシンを使いながらまずは
「姿勢を正して腕や脚を動かす」ことから始めていきます。
姿勢を正すためのインナーマッスル・肩や股の節々の筋肉を同時に働かせて、良い姿勢をキープした動きをクセづけし直して生理的な背骨の配置に戻していきます。生活の中に運動が不足しているなと感じておられる方・腰痛肩こりにお悩みの方・姿勢を直したい方・体を引き締めたい方にピラティスはおすすめできます😌 是非リンクからホームページをご覧頂き体験レッスンからお申し込みになって下さい🤲 ピラティスで生活の中に運動の良習慣を身につけてみませんか。
スタジオへのお越しをお待ちしております💁‍♀️ 体験レッスンよりスタジオへのお越しをお待ちしています💁‍♀️ #プライベートスタジオエアー #ピラティス #福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ

［ピラティスレッスンのご紹介］は

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［ピラティスインストラクターの募集］おはようございます✨
プライベートスタジオエアーです。需要増加に伴ない、また春からのレッスン依頼増加を見込んでインストラクターを募集します🤲 マンツーマンレッスンでピラティスを指導したい方・スキルを発揮したいと思っている方のご連絡をお待ちしています。当スタジオは小さなスタジオですが、顧客サポートに力を入れているスタジオです。
生徒さまと信頼関係を育んでレッスンして頂ける方のお越しをお待ちしております😊 ご連絡は、DM・HPよりお待ちしています。
よろしくお願い致します✨ #福岡ピラティス#福岡ピラティススタジオ #福岡ピラティスインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティススタジオ #pilates

［2023年は3人でスタート🎈］みなさ

［2023年は3人でスタート🎈］みなさん、こんにちは😊
プライベートスタジオエアーは、2023年3人でスタートしています。「ピラティスを日常に取り入れていただく選択の提案」のためにピラティスレッスンを通じてトレーニングまた立ち姿勢やホームワークなどお伝えしています✨ ピラティスは、背骨のニュートラル（S字）を保ちながら腕や脚を動かすことから始めて股や肩のスムーズな動きを引き出します。安定してきたら背骨をふんだんに動かして柔らかさを出し、強く柔らかい体を目指して動きの発展をさせて行きます✨ 肩こり腰痛があって運動不足だと感じる方、ダイエット、スタイルの引き締め、健康維持、運動習慣を身につけることに役立ちます👌 ピラティスに興味のある方のご連絡をお待ちしています。
インストラクターと一緒にピラティスで体を動かしましょう👍 #福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ #福岡ピラティスインストラクター #ピラティス#pilates

［ホームページのイラスト刷新しました］女性インストラクターも在籍していますということが伝わるようにイラストを描いて頂きました😊 真ん中の扉と上を飛んでいる鳥が可愛いです🦆 ありがとうございます✨ ピラティスやってみたいという方はホームページの予約ページから受付しています。よろしくお願い致します＾＾ #プライベートスタジオエアー #福岡ピラティス #福岡ピラティススタジオ #ピラティス福岡
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