More beautiful, more joyful, and healthier
姿勢が変われば、“印象”が変わる。
20・30・40代の綺麗なライン作り
ピラティス・コンディショニングスタジオ
AIR news story - ブログ記事 -
7月もよろしくお願いします。「ピラティスマシンキャディラック」
3年間を振り返って（スタジオ始めから今まで）
イラストレーターさんから3周年記念をいただきました！
6月もよろしくお願いします！「トウキョウ研修記録」
O脚矯正 ~脚のライン矯正~
5月もよろしくお願いします！「3周年」
ニューヨーク研修記録 〜NYC Pilates〜
ニューヨーク研修記録 〜Gramercy Pilates〜
ニューヨーク研修記録 〜Pilates by Sylvia〜
ニューヨーク研修記録 〜Core Plates NYC〜
ニューヨーク研修記録 〜REAL PILATES〜
ニューヨーク研修記録 〜Rolates Pilates〜
ニューヨーク研修記録 〜SKYTING YOGA〜
3月もよろしくお願い致します！「バランス能力とは」
3月のスタジオ休みについて「3/4（月）-3/14（木）スタジオ研修」
2月もよろしくお願い致します！「レッスンファインダー新調中」
結婚式のためのピラティス［肩甲骨の意識・背筋］
［2019年］新年明けましておめでとうございます！
［2018年］スタジオへお越し下さいましてありがとうございました。
那覇マラソンへ行ってきました！「 沖縄 」
姿勢のためのピラティス「 姿勢矯正 編 」
男性のためのピラティス「O脚矯正編」
リフォーマーマシン・フットワークのご紹介【動画付き】
脚の筋力強化・O脚矯正のために必要なこと
11月もよろしくお願いします！スタジオ資料お配り中です
サイトでのご紹介ありがとうございます！レッスン＆トレーニングへメニューを新しくし
「有酸素運動の効果」の資料を作りました！
