AIR news story - ブログ記事 -
レッスンファインダーに「肩甲骨の動き」を追加しました！
お客様に1周年プレゼントをいただきました！ありがとうございました
失敗しない為のヨガマットの選び方
レッスンファインダーに「ピラティスで使う用語」を追加しました！
レッスンファインダーに「ヒップハイク」を追加しています！
桜坂散歩！
ヨガミュージックをご紹介します【２】
レッスンファインダーに「リンパについて」を追加しています！
レッスンファインダーに「固有背筋」を追加しています！
レッスンファインダーに「広筋群」を追加しています！
お客様にとても大きな椎茸を頂きました。ギーで炒めて頂きました。ありがとうございま
ヨガミュージックをご紹介します
レッスンファインダーに「骨盤底筋群」を追加しています！
レッスンファインダーに「腹筋の4層」を追加しています！
誕生日プレゼントをいただきました。ありがとうございました！
ミニスタビリティボールでシザースをしてみましょう！
より快適にヨガを行って頂く為にマットを新調しました。(Instagram)
おはようございます。花粉にはお気をつけくださいね (Instagram)
バクティーフローヨガで自分の為の時間をつくる
作家さんのブローチ(Instagram)
スタジオの植物が増えました！プライベートスタジオエアーのご紹介
更科 有哉さん 〜アーサナを通じて実感できたこと〜
生活の中のヨガ【舌洗浄の方法】
ミニスタビリティーボールで下腹の筋肉をつけましょう！
2月のヨガ哲学。ピラティスのお客様が前と変わってますねと気づいてくださいました。
フレックスバンドを使ったスイミングプレップで股関節のケアをしましょう
フレックスバンドを使ったハムストリングストレッチで脚のケアをしてください
