エアーについて
ピラティスとは
機器(マシン)・小器具(プロップ)へのこだわり
レッスンのこだわり
サポートシステム
インストラクター
Hidaka Pilates instructor
Mika Pilates instructor
Maria Pilates instructor
Kurumi Pilates instructor
Mariyo Pilates instructor
料金システム
姿勢のタイプ
効果(体験 / 変化)
生徒さまの声
スタジオの新着情報
ご予約(レッスン・トレーニング)
14
More beautiful, more joyful, and healthier
姿勢が変われば、“印象”が変わる。
20・30・40代の綺麗なライン作り
ピラティス・コンディショニングスタジオ
体験レッスンを予約する
9
Machine Pilates
変化が見えるから続けられる。
猫背・巻き肩・反り腰、プロの分析で改善
ビフォーアフターを見る
DSC02977
Elegant curves
美しいシルエットは、習慣でつくる。
続けられるパーソナルピラティス
インストラクター紹介を見る
プライベートスタジオエアーとは
ピラティスとは
ピラティスの効果
ご予約(レッスン・トレーニング)
スタジオアクセス
AIR news story - ブログ記事 -
姿勢と体型の変化 -結婚式で綺麗にドレスを着たい -(part3)
姿勢と体型の変化 -結婚式で綺麗にドレスを着たい(正面)-
姿勢と体型の変化 -結婚式で綺麗にドレスを着たい-(part2)
インストラクターSPOTLIGHT kurumiインストラクター
姿勢と体型の変化 -結婚式で綺麗にドレスを着たい-
姿勢と体型の変化 -姿勢改善をしたい-
姿勢と体型の変化 -姿勢改善・体を引き締めたい-
姿勢と体型の変化 -疲れにくい体になりたい-
姿勢と体型の変化 -姿勢を良くしたい・1回での変化-
姿勢と体型の変化 -正面から見た時のバランスライン-
姿勢と体型の変化 -正しい姿勢を維持したい-
姿勢と体型の変化 -筋肉をつけたい・体を正しく使えるようになりたい-
姿勢と体型の変化 -腰痛を良くしたい-
姿勢と体型の変化 -腰痛・肩こり解消と体調を良くしたい -
姿勢と体型の変化 -ピラティスワークで改善-
ピラティスレッスン10 回で変わったこと
8周年ありがとうございます-赤坂スタジオのレッスン風景-
赤坂スタジオでのピラティスワークの様子 -4月もよろしくお願いします-
新年明けましておめでとうございます-赤坂スタジオのアクセス方法について-
2023年もありがとうございました -どんな年末をお過ごしですか-
12月もよろしくお願いします -新年より赤坂スタジオの受付を始めます-
インストラクターSPOTLIGHT mariaインストラクター
SOUL Pilates 旅行記 Part1
インストラクターSPOTLIGHT yukieインストラクター
結婚式のためのピラティス
韓国から可愛いピラティスインストラクター -6月もよろしくお願いします-
7周年ありがとうございます-4月もよろしくお願いします-
赤坂スタジオ ホームページ