インストラクター紹介

hidaka instructor

経歴

高校時代に中長距離走を専門に陸上競技をするなか、フォームや体の動きがよりよければもっと速く気持ち良く走れるのではないかと体の動きに興味を持ちました。

熊本の私立大学卒業後、理学療法士免許を取得して整形外科病院に理学療法士として勤務しました。

筋力低下や動くのクセの蓄積によって起こる変形性関節症や肩関節周囲炎など四肢関節や体幹にまつわる術後の方へのリハビリテーションを経験しました。

そのなかで、受動的に治療を受ける方と比較して能動的に直していく気持ちや取り組みのある方が治療成果がより良いことに気づきました。

より能動的に自分の体に向き合えるように模索するなかでピラティスと出会いました。

リハビリテーションに活用していくなかで効果を十分に感じ、より深くピラティスを知りたいという想いから福岡市内でピラティスを専門とするスタジオでピラティスインストラクターとしての活動を始めました。

ピラティスを通じて、体のどこに意識を向けていくと良いかを自分自身も分かったように思います。

フィットネス（健康増進）のニーズからパーキンソン病や脳梗塞後まで幅広いクライアントとのレッスンの経験から多くのニーズに対しての知識や技術を身につけさせて頂くことができました。

そして綺麗な姿勢や筋肉量の維持・向上、身体のコントロール力の向上は個人の自信につながり日々の活力になりうることを実感しました。

体を通して自分と向き合い、動きの質や筋肉量を向上させることによって自信をつけて毎日を過ごしてほしいという想いから、よりよいサービスを提供したくプライベートスタジオエアーをスタートさせて頂くことになりました。

５つをポリシーとしてクライアントへお約束します。どうぞご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます。

資格・受講

生徒さま実績

mika instructor

経歴

はじめまして。mikaと言います。

私は、フィットネスを通して10kgのダイエット経験があります。

会社員としてフルタイムで働きながらの減量となりましたが、凝り性の私はこの経験の時に「健康」や「食生活」「体の仕組み」について興味を持ちました。

10kgの減量と聞くと驚かれることもありますが、この機会で「健康」や「食生活」「体の仕組み」の知識を自分なりに学びながらフィットネスをしたので感覚としては”気づいたらそうなっていた”という感覚でした。

そこから、さらに体への知識を深めたいと思い体の動き方を学べるピラティスを学ぶようになりました。

減量は辛いと思われる方もいらっしゃるかもしれません。でも、私のように「食生活」「体の仕組み」をピラティスを通じて学びながら体を動かしていけば自分のためになるし苦ではなかった経験があります。

私は、生徒さまの感覚を大切にして、使っている筋肉や動かしている関節を丁寧に伝えながらレッスンをすることを心がけています。

姿勢の改善や減量など自分の体に興味を持つきっかけはそれぞれだと思います。

ご自身の体のことを学びながら、綺麗な姿勢や自分にフィットした体の状態でいるためにピラティスを始めてみませんか。

スタジオのレッスンでお待ちしています＾＾

保有資格

STOTT PILATES Intensive Mat Plus 

Pilates Academy one eleven Reformerwork Teacher Training Course

生徒さま実績

kurumi instructor

経歴

私は、現在もカラーリストとして美容の仕事をしています。かれこれ10数年になります。

職業柄、前かがみ姿勢からくる肩こり腰痛に悩んでおりました。

体操やヨガで改善されてくるも、今度はボディラインの歪みが気になり始め色々探した結果ピラティスに辿り着きました。

ピラティスを続けていくと、体が楽になるのを実感しました。

何より、気になっていたボディラインについて”こうしたら良いよ”と指導してくださることが私にとってピラティスを楽しく続けていられるところになっています。

女性の悩みに共感し、ボディラインを変えていけるようなインストラクターになりたいと思ってピラティスの資格を取得いたしました。

みなさん、人に話すとき本当の悩みは実は言いづらく何か一枚隠している時もあると思います。

私は、パーソナルカラーリストの経験から、隠された生徒さまのお悩みを一緒に探して支えながら一緒に変化を楽しんでいきます。

ボディラインが気になっているかたは、ピラティスを通じて一緒に体づくりに取り組んでみませんか。

バストアップ・美脚・くびれ・美姿勢にはポイントやコツがありますのでお伝えさせて頂ければ嬉しいです。

スタジオでのレッスンでお待ちしております＾＾

保有資格

CULB PILATES Teacher training Mat course

Body Element System JAPAN Mat course

生徒さま実績

maria instructor

経歴

はじめまして。mariaと申します。

私は、大学院時代に留学先でジムに行き始めたことがきっかけで運動を始めました。

高校生までは水泳をしていたのですが、大学から運動と遠ざかってしまい体を動かすために通い始めました。

その後、仕事では飲料水メーカーで勤めました。

営業企画の事務方として自社のサービスが相手方にとってどのような価値があるのか、相手方が見えていない範疇からも検討・模索してお伝えすることに携わりました。

仕事をしていてふと振り返ったときに「体を動かしていた時が一番楽しかったな」と思い、運動や体に携わることを仕事にしたいと考えてピラティスに辿り着きました。

私が思うピラティスの良いところは、「こういうことか」「わかった」「できた」を実感できるところです。

闇雲に運動するだけだと、もしかすると運動が辛くなってしまうかもしれません。

ピラティスでは、「ここを動かすとどうなるのか」「ここの筋肉が使えるとどんな動きができるのか」ということを知って教えてもらえるので自分自身に探究心を持って運動に取り組むことができるところが魅力的だと感じています。

ふと振り返ると、そう思えているのも私が教わった先生が私のパーソナリティ（性格）に対して考えて進めてくださっていたからであったのではと振り返っています。

このような経験を通して、私も生徒さまに寄り添って接し、生徒さまの運動の目的にプラスしてピラティスで「できる」「わかる」という気持ちを持って頂けるように検討・模索できるインストラクターで在りたいと考えています。

ご自身の体のことを学びながら、綺麗な姿勢や自分にフィットした体の状態でいるためにピラティスを始めてみませんか。

スタジオのレッスンでお待ちしています＾＾

保有資格

PILATES JAPAN Foundation Mat&Reformer Course

Pilates with Elastiband Level 1

mariyo instructor