toggle

エアーがお役に立てること

このような方がプライベートスタジオ エアーにお越しいただいています

 

プライベートスタジオ エアーで改善できる疾患はこちら

現病をお持ちの方も術後のリハビリテーション目的の方もヨガやピラティスでサポートさせていただくことができます。

痛みや関節の運動制限が生じている場合にも、脊柱の動きが改善されることで症状が緩和されることが期待できます。

その上でそれぞれの関節を正確に動かしていくことで、症状が起こっている関節・筋肉の円滑化を図ります。

動きすぎたり頑張りすぎている関節や筋肉の負担を抑えて、動きが小さい関節や筋肉の働きを促していきます。

そうすることで、一部分に負担がかかることのない負担を分散できる身体を目指します。

・疲れやすい身体を軽やかな身体にできる

背骨のカーブが大切な理由

病院やクリニックでのリハビリテーションと比較するとスタジオ エアーでは筋肉を正確にコントロールする動きを重視しています。マッサージで和らげるのではなく、負担がかかり凝りなどの症状を和らげるためにバランス良く全身の筋肉をエクササイズで調整していきます。

ピラティスにおいては、器具を使って行うためお客様が期待する成果が出やすいです。病歴がある方や現在も抱えている方もご自身の体を整えていくことで毎日をよりよくしたいという方はピラティスでサポートさせていただくことができます。

ヨガかピラティスどちらがお客様に適したものか知るためには一度スタジオへお問い合わせ下さい。

体験レッスンのご参加もお待ちいたしております。体験レッスン予約