スタジオの植物が増えました！プライベートスタジオエアーのご紹介

春の兆しを感じられる最近ですが、いかがお過ごしでしょうか。

10°は超える日が続いてもうすぐ春かなと感じています。新年明けてから2月17日くらいまで、外は寒くて、家からなかなか抜け出せない日が続いていました。みなさんは、いかがでしたでしょうか。僕もそんなところで、新しいピラティスのエクササイズを練習したり、本を読んだりしながら過ごしていました。あるきっかけで、吉本 ばななさんにはまっていて、興味のあるお客様と一緒に読んだりしています。

ようやく最近、動き出せる季節と言いますか、活動する気持ちが出てくる感じになって春だなと感じます^ ^

話は変わりますがスタジオには、銀葉種の植物をなるべく選んでおいています。エアープランツを増やしてみて世話したり眺めていたら元気になってきたので、なんか元気な足りないな・もう一つと感じている方は観葉植物を置いたりしてみると元気になることもあると思います^ ^ いかがでしょうか。

プライベートスタジオエアーの特長

そんなスタジオでお客様と一緒にヨガやピラティスを楽しんでいます。

プライベートスタジオエアーの特長をあげさせていただくと

• プライベートな空間

ということがまずひとつ挙げられます。

スタジオ自体には目を引くような装飾はないのですが、お客様とインストラクターがひとつの空間を一緒にするプライベートな空間でレッスンを行わせていただいています。

以前、僕はお客様とマンツーマンでレッスンすることがプライベートレッスンだと思っていました。マンツーマンでもひとつのお部屋に何組ものお客様とインストラクターとご一緒することが多かったです。

エアーでレッスンをしてから、新しいお客様に「プライベートだからいいと思いました」とおっしゃってくださる方がいて「マンツーマンだからですね」とお答えしたら、「空間も一対一で使えることがプライベートだと思っていました」とおっしゃってくださったことがあって、「マンツーマンでひとつの空間にトレーナーとお客様がいる空間でレッスンすること」がプライベートレッスンなのかなと思い改めたことがあります。

プライベートスタジオエアーでは、プライベートレッスンをそのように定義してお客様とレッスンしていることが特長のひとつになります。

プライベートレッスンですので、どういう風に動くのか・どこへ力を意識すれば良いのかなど、わからないことは時間をかけてお伝えさせていただくことができます。また、お客様にとっては、自分ができないところ（はじめのうちは）を周りに見られたくないと言う方もいらっしゃいますので、そういう面に関しても気兼ねなくレッスンをしていただくことができます。

運動をしたいと思うきっかけがあったとしても、そういうことで気が引けていた方がいらっしゃいましたら（そうでなくても）スタジオでお待ち致しております。

「より美しく、より楽しく、より健康で」いることのできるように体の「呼吸・姿勢・動き方」を綺麗にしていくための動きがヨガとピラティスにはそれぞれ含まれています。お客様の取り組みへのきっかけや目標によってもヨガとピラティスどちらがオススメかということもお伝えさせていただくことができますので、興味のあります方は一度、体験レッスンへお越しになってみてください^ ^

少し活動的になれそうなこの頃、皆様のお越しをお待ち致しております^ ^ お電話か体験レッスンご予約よりお申し込みいただけます。

スタジオの他の特長は、またの機会にお伝えしていきたいと思います。またの更新までしばらくお待ちくださいませ。